Ero harjoittelu- ja juoksukenkien välillä

kengät-pdHarjoittelu vs. juoksukengät



Monet ihmiset kohtelevat suurinta osaa kumikenkiä ja vastaavia urheilukenkinä. Yksinkertaiset kävelykengät, lenkkarit, kuntosali, käynnissä kenkiä ja treenikenkiä voidaan pitää yhtenä ja samana jalkineena. Vaikka niillä on paljon samanlaisia ​​ominaisuuksia, jotkut näistä kengistä eroavat toisistaan ​​silti monin eri tavoin. Sama koskee harjoitus- ja juoksukenkiä.

Treenikengät eroavat juoksukengistä. Näitä jalkineita ei ole tarkoitettu kaikkien käyttöön . Ne ovat ehkä monipuolisin kaikista urheilukengistä. Nämä kengät, jotka tunnetaan myös nimellä ristiharjoittelujalkineet, ovat täydellisiä urheilua varten, koska ne tarjoavat käyttäjälle tai käyttäjälle äärimmäisen mukavan ja vakaan. Kestävyytensä vuoksi niitä voidaan käyttää myös moniin muihin fyysisiin tapahtumiin. Nämä tapahtumat eivät kuitenkaan sisällä jatkuvaa juoksua, koska useimpien harjoitusjalkineiden havaitaan olevan raskaampia kuin juoksukengät.



Tavallisten harjoitusten aikana jalkojen hoitoon on toistuvia liikkeitä. Harjoittelut, kuten potkunyrkkeily, painonnosto ja aerobic, vaativat kaikki oikeat kengät. Nämä fyysiset aktiviteetit vaativat jalkojen sivuttaisliikkeitä, joten harjoittelukengät ovat juuri sopivia jalkineita käytettäväksi. Ne on suunniteltu siten, että sivuilla on lisätuki jalkojen paremman sivuttaisliikkeen takaamiseksi. Lisäksi heillä on kevyemmät kulutuspinnat, jotka sopivat myös lyhyelle kävelylle tai lämmittelykardiolle.



Juoksukengät ovat kevyitä jalkineita, jotka on suunniteltu yksinomaan pitkäaikaiseen tai säännölliseen juoksuun. Ne voivat tarjota enemmän pehmustusta ja joustavuutta jalalle juoksutapahtumien aikana tavallisten harjoittelukenkien sijaan. Tämä vaimennus auttaa iskunvaimennuksessa, erityisesti törmäyksessä maahan. Juoksukengät on suunniteltu eteenpäin suuntautuviin liikkeisiin. Heillä on paksummat korot ja ne ovat joustavampia varpaan alueella. Sen pohjat ovat kaarevat, mikä antaa kengän kärjelle ylöspäin käyrän. Lisäksi juoksukengissä on usein monimutkaiset kulutuspinnat, jotka auttavat liikkumaan tai juoksemaan eteenpäin. Tämän muotoilun avulla energia ohjataan oikein juoksijan jaloista jalkoihin ja kohti juokseva käytävä.

ongelma nykyään ihmisten kanssa Urheilu ja fyysinen toiminta, on tietämättömyys oikeasta jalkineiden valinnasta. Loppujen lopuksi he eivät todennäköisesti pysty saavuttamaan asianmukaista tasapainoa ja mukavuutta ja lopulta tuhoavat kenkänsä hetkessä. Valitsemalla oikeat kengät asianmukaisesti asianmukaista toimintaa varten käyttäjä voi toimia paremmin. Tässä on yhteenveto:

1. Harjoittelukengät ovat yleensä raskaampia kuin juoksukengät.
2. Harjoitusjalkineilla on parempi tuki sivuilla kuin juoksukengillä.
3. Harjoitusjalkineiden kulutuspinnat ovat kevyempiä kuin juoksukengät.

Suosittu Viestiä

Kuinka u-veneen kapteenin kritiikki natsijärjestelmässä sinetöi kohtalonsa ampuvan joukkueen käsissä



Laivastoa pidettiin poliittisen itsenäisyyden paikkana - mutta se ei estänyt natsien ideologeja ja vakoojia liittymästä sen joukkoon

Henson Studios: Kermit Channel lähettää Charlie Chaplinin La Brealle

HENSON STUDIOS kunnioittaa LA: n yhden vanhimmista tuotantoyksiköistä rakentajaa pukeutumalla Kermit the Frogiin kuten Charlie Chaplin's Little Tramp. Vuonna 1917, kun

Ero Kaspersky ja Trend Micro

Oletko koskaan huomannut, että järjestelmäsi toimii hitaasti, vaikka tietokoneellasi olisi tarpeeksi prosessointitehoa sen sovellusten ajamiseksi? Ja nyt se kamppailee jokaisen kanssa

Soija- ja heraproteiinin ero



Soija vs heraproteiini Teema, joka keskittyy heran ja soijaproteiinin biologiseen merkitykseen, on tähän päivään saakka edelleen hyvin kiistanalainen ja kiistanalainen.

Ero esivaaleissa ja yleisvaaleissa

Me kaikki tiedämme, mitä vaalit ovat ja miksi ne pidetään. Ensin tulee mieleen kuullessani sanan vaalit on prosessi, jossa maan ehdokkaat

Ero holografisten ja punaisten pisteiden välillä MW2: ssa (Modern Warfare 2)

Holografiset ja punaiset pisteet kohteessa MW2 (Modern Warfare 2) Call of Duty: Modern Warfare 2 on yksi eniten myydyistä ensimmäisen persoonan ampujista. Se tarjoaa laajan