Ero fruktoosin ja sokerin välillä



Fruktoosi vs sokeri

Olet varmasti kuullut sokerista paljon siitä, miten se ravitsee kehoa ja kuinka se voi olla haitallista suurina määrinä. Sokeria on läsnä makeissa elintarvikkeissa, kuten suklaissa, kakkuissa ja karkeissa. Kun mainitaan sana ”sokeri”, muistutettaisiin automaattisesti makeudesta. Sokereita on monenlaisia, ja joskus ihmiset erehtyvät toistensa kanssa. Esimerkiksi pöytäsokeri ja yksinkertainen sokeri eroavat toisistaan. Yksinkertainen sokeri, glukoosi, on monosakkaridi, kun taas pöytäsokeri tai sakkaroosi on disakkaridi. Glukoosi on sokerin perusmuoto yhdessä kahden muun monosakkaridin, nimittäin galaktoosin ja fruktoosin, kanssa.
Fruktoosi tunnistettiin ensimmäisen kerran Augustin Dubrunfaultin toimesta jo vuonna 1847. Fruktoosi on valkoinen kokkare, joka voi liueta helposti veteen sen korkean vesiliukoisuuden vuoksi. Monet makeiset sisältävät fruktoosia, kuten puuhedelmiä, hunajaa, meloneja ja erilaisia ​​juureksia. Fruktoosiin liittyy yleensä muita yksinkertaisia ​​sokereita, kuten glukoosia. Kun fruktoosi ja glukoosi yhdistyvät, ne muodostavat disakkaridisakkaroosin.
Voidaan sanoa, että fruktoosi on suosituin kaikkien sokerien joukossa, koska se on kohtuuhintainen ja se on myös makeamakuinen sokeri. Kun sitä käytetään samanaikaisesti muiden sokerien kanssa, fruktoosin makea maku Fruktoosin integrointi elintarvikkeisiin on alhainen hinta, jonka ansiosta elintarvikeyritykset ovat voineet sekoittaa paljon fruktoosia tuotteisiinsa makeuden saavuttamiseksi.
Fruktoosia tuottavat luonnollisesti hedelmät ja vihannekset, kuten mansikat, tomaatit, juurikas sokeri, sipulit ja etenkin ruokosokeri. Teknologian kehityksen takia elintarvikeyritykset käyttävät mieluummin keinotekoisesti valmistettua fruktoosia. Jalostetut juomat, jotka sisältävät eniten runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia, ovat hedelmämehuja.
Keinotekoisesti valmistettua fruktoosia on kahta suosittua muotoa, nimittäin runsaasti fruktoosia sisältävä maissisiirappi ja kiteinen fruktoosi. Jälkimmäinen koostuu yksinomaan fruktoosista sen monosakkaridimuodossa, kun taas jälkimmäinen sisältää myös glukoosiseosta. Kun keho pilkkoo ruokasokerin, sen disakkaridiluonto hajoaa, mikä johtaa sekä fruktoosin että glukoosin vapautumiseen.
Fruktoosin merkittävä etu muihin sokereihin nähden on, että se ei aiheuta merkittävää verenpaineen nousua, toisin kuin muut sokerit, jotka saamisen jälkeen voivat helposti laukaista verenpaineen nousun. Kuten muutkin sokerit, fruktoosia ei pidä kuluttaa liikaa. Toinen ero fruktoosista muihin sokereihin on, että se pilkkoutuu maksassa. Muut sokerit, kuten glukoosi, prosessoidaan verenkierrossa insuliinin vapautumisen helpottamiseksi. Kun fruktoosia on liikaa, maksa hylkää osan siitä ja vapauttaa ylimääräisen sokerin verenkiertoon. Ylimääräinen fruktoosi muuttuu triglyserideiksi. Runsaasti triglyseridejä voi aiheuttaa sydänsairauksia. Siksi fruktoosin saantia tulisi säätää.
Yhteenveto:
1. Fruktoosi on eräänlainen yksinkertainen sokeri. Se on monosakkaridi yhdessä muiden sokerien, kuten glukoosin ja galaktoosin, kanssa.
2. Glukoosi ja fruktoosi muodostavat sakkaroosin, disakkaridin.
3. Fruktoosi tunnistettiin ensimmäisen kerran Augustin Dubrunfaultin toimesta jo vuonna 1847. Fruktoosi on valkoinen kokkare, joka voi liueta helposti veteen sen korkean vesiliukoisuuden vuoksi.
4. Fruktoosi on suosituin kaikkien sokerien joukossa, koska se on edullinen, ja se on myös makeamakuinen sokeri.
5. Hedelmät ja vihannekset tuottavat luonnollisesti fruktoosia. Elintarvikeyritykset suosivat kuitenkin mieluummin keinotekoisesti valmistettua fruktoosia.
6. Keinotekoisesti valmistettua fruktoosia on kahta suosittua muotoa, nimittäin runsaasti fruktoosia sisältävä maissisiirappi ja kiteinen fruktoosi.
7. Fruktoosin merkittävä etu muihin sokereihin verrattuna on, että se ei aiheuta merkittävää verenpaineen nousua. Liiallinen fruktoosin saanti voi kuitenkin aiheuttaa triglyseridien muodostumista, mikä on haitallista terveydelle.



Suosittu Viestiä

Ero tietämättömyyden ja tyhmyyden välillä

Tietämättömyys vs tyhmyys Sisäinen ero on se, että tietämättömyys tarkoittaa yksinkertaisesti tietämättömyyttä jostakin, kun taas tyhmyys tarkoittaa kyvyttömyyttä

Ero valkoisen ja tumman balsamiviinietikan välillä



Valkoinen vs. tumma balsamiviinietikka Valkoinen ja tumma balsamiviinietikka ovat italialaisia ​​etikoita. Nimi itsessään osoittaa, että ne ovat kahta erilaista etikkaa ''

Ero lisäaineiden ja subtraktiivisten värien välillä

Väri on silmämme valoherkkien kokkareiden reaktio ulkoiseen stimulaatioon valonsäteiden muodossa. Silmään tultaessa säde on taipunut ja

Ero ylikuumenemisen ja overjetin välillä

Overbite vs Overjet Eikö olisi mukavaa saada täydelliset hampaat? Hampaat ovat helmenvalkoisia ja hyvin kohdistettuja? Se on jatkuvasti kateuden lähde nähdä

Ero synagoogan ja juutalaisen temppelin välillä



Synagoga ja temppeli on tavallista kuulla viittaavan juutalaisen uskonnon palvontapaikkaan. Ja tänään näitä termejä käytetään melkein

Ero Young Livingin ja Doterran välillä

Eteerisiä öljyjä koskeva tieto on välitetty sukupolvelta toiselle, koska sitä käytetään sairauksien hoitoon, ihon parantamiseen ja rentoutumiseen